„NIE STRESUJ SIĘ! – MIEJ STRES POD KONTROLĄ”


 

10 września uczestnicy 6-38 Hufca Pracy w Gorlicach spotkali się na zajęciach w trwającym programie autorskim „Nie stresuj się! – miej stres pod kontrolą”.
 
Zajęcia rozpoczęły się pogadanką nt. stresu, jego źródłach oraz sposobów radzenia sobie w sytuacjach stresowych i możliwościach konstruktywnego wykorzystania stresu. Podczas spotkania poruszono temat stresu szkolnego, sytuacji rodzinnej, ale także obecnej sytuacji pandemicznej panującej w Polsce. Młodzież podzieliła się swoimi obawami i lękami, które towarzyszą im na co dzień. Dyskusja ukazała jak wiele emocji gromadzi się w pozornie spokojnym życiu nastolatka. Tego samego dnia odbyły się zajęcia sportowe, w trakcie których wychowawca ukazał jak bezpiecznie można pozbyć się nagromadzonych negatywnych emocji.
 
Fot.1 Uczestnicy podczas pogadanki
Fot.2 Młodzież w trakcie zajęć sportowych
 
Tekst – Małgorzata Szpera
Zdjęcia – Iwona Mrówka
 
Ilość odsłon:
© 2018 MWK OHP