PRZEŁAMYWANIE LĘKU WYSOKOŚCI NA ŚCIANKACH WSPINACZKOWYCH


 

13 maja grupa uczestników 6-18 HP wraz z opiekunem udała się do Centrum Wspinaczkowego w Bielsku-Białej. Dla młodzieży była to pierwsza wizyta w takim miejscu.
 
Na początku zajęć uczestnicy przeszli instruktaż asekuracji, wspinaczki i wiązania specjalistycznych węzłów. Nad całością czuwał opiekun oraz instruktor prowadzący zajęcia. Uczestnicy w parach próbowali swoich sił, jedna osoba asekurowała, a druga wspinała się na wybraną ściankę. Podczas zajęć kilku uczestników przyznało, iż ma lęk wysokości i w ten sposób chcą go pokonać. Każdy wspinający się uczestnik był zabezpieczony i przypięty do specjalistycznej liny za pomocą uprzęży i przyrządów, które obsługiwała osoba asekurująca. Zajęcia przebiegły bezpiecznie. Dla samej młodzieży doświadczenie wspinaczki, wysiłku fizycznego i przełamywania własnych lęków było niezwykle ważne. Sprawdzili również swoje własne możliwości kondycyjne za pomocą nowej dyscypliny sportowej. Dzięki zajęciom, uczestnicy przeszli nie tylko trening sprawności fizycznej, ale również myślenia strategicznego, uczyli się rozkładać swoje siły i panować nad emocjami, lękiem, aby nie poddawać się w wypadku trudności, lecz iść wciąż do przodu.
 
Fot. 1 Uczestnicy 6-18 HP podczas instruktażu asekuracji i wspinaczki
Fot. 2 Uczestnicy 6-18 HP asekurujący przy ściankach
Fot. 3 Uczestnicy 6-18 HP podczas wspinaczki
 
Tekst i zdjęcia – Małgorzata Szatan
 
Ilość odsłon:
© 2018 MWK OHP