TRENING LEKKOATLETÓW


2 października w Ośrodku Szkolenia i Wychowania OHP w Trzebini został przeprowadzony pod opieką wychowawcy Piotra Iwanickiego trening mentalny i siłowy, który miał za zadanie przygotowanie uczestników przed zbliżającymi się Wojewódzkimi Mistrzostwami Lekkoatletycznymi Młodzieży OHP.
 
Trening w ośrodkowej siłowni stanowi jeden z etapów przygotowań. Oprócz tego nasi sportowcy trenują również na bieżni przy Szkole Podstawowej nr 5. Uczestnicy zdają sobie sprawę z tego, że udział w tego typu zawodach wymaga od każdego zawodnika solidnego przygotowania fizycznego i technicznego, aby nie stanowić słabego ogniwa w drużynie, bo przeciwnicy będą się starali to wykorzystać. Duże zaangażowanie ćwiczących świadczy o poważnym podejściu do treningu i jest dobrą prognoza przed Mistrzostwami.
 
Fot. 1 Uczestniczki podczas ćwiczeń
Fot. 2 Trening na bieżni i atlasie
 
Tekst i zdjęcia – Piotr Iwanicki
 

 

Ilość odsłon:
© 2018 MWK OHP